郑州民生耳鼻喉医院:小满节气至,耳鼻喉健康需“防满”_每日快讯(日常热点指南)

郑州民生耳鼻喉医院:小满节气至,耳鼻喉健康需“防满”


郑州民生耳鼻喉医院:小满节气至,耳鼻喉健康需“防满”

  2025-05-23 00:06:22     简体|繁體
http://mrkx.qghjm.com/1148627.html

小满.万物渐盈

“小满小满,麦粒渐满”,小满节气标志着夏意渐浓,气温升高、湿度增大,万物进入生长旺季。然而,此时节也是耳鼻喉疾病的高发期——湿热环境易滋生细菌,空调使用频繁导致黏膜干燥,过敏原增多诱发炎症……郑州民生耳鼻喉医院为您送上节气健康指南,助您远离“小满不适”!

小满节气,警惕耳鼻喉“三满”

耳部“湿满”

夏季游泳、出汗增多,耳道潮湿易引发外耳道炎或真菌感染。若出现耳痒、闷胀感或流水,需及时就医,避免掏耳损伤。

鼻腔“热满”

空调房与户外冷热交替,鼻黏膜易干燥充血,诱发鼻炎或鼻出血。建议每日用生理盐水清洗鼻腔,保持湿度。

咽喉“火满”

高温+熬夜易上火,咽喉肿痛、扁桃体炎频发。少吃烧烤辛辣,多饮菊花茶、绿豆汤,避免用嗓过度。

养生三原则,防病于未然

✅防湿热:饮食清淡,多吃冬瓜、薏米等利湿食材,避免生冷食物刺激咽喉。

✅重清洁:定期更换空调滤网,减少尘螨;游泳后及时用毛巾擦干耳部水分。

✅调作息:晚睡早起顺应阳气,中午小憩补充精力,增强免疫力。

小满不满,健康才圆满!若出现反复耳闷、鼻塞、咽痛等症状,请及时或到院就诊。



编辑:健康 来源:耳鼻喉科普馆

免责声明:以上文章内容信息均搜集自互联网或用户发布,并不代表本站观点或立场,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请联系本站将立即删除。
分享到:

  • 上一篇
    下一篇

  • 今日要闻|实事关注

    每日快讯(日常热点指南)
    手机查看(二维码扫一扫)

    每日快讯网为您提供最新的行业简讯、新闻报道,以及今日热点内容,重大事件等实时资讯,24小时不间断播报,让您获得最新行业信息。
    « 2181年 » « 08月 »
    12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031

    最新资讯

    “鲁迅同款毛背心”火了!出版社回应:“有作家说穿上之后写稿写得更快了”
  • 2025-08-24 00:44:45

     

    美乌会晤现场 一张地图引关注 欧美俄乌陷入新一轮外交角力
  • 2025-08-24 00:38:41

     

    德州市妇幼保健协会三大专委会联动 共谱药事管理、医疗质量与乳腺保健新篇章
  • 2025-08-24 00:32:36

     

    育儿补贴系统试运行开始,第一批宝妈宝爸完成申领
  • 2025-08-24 00:26:31

     

    [开户代运营]本地推团购(无要求)四类 二类 八类对公15对私17线索二类 四类 公13私16
  • 2025-08-24 00:20:28

     

    [开户代运营]快手一代古董回收、人力、中医馆、心理咨询现户
  • 2025-08-24 00:14:23

     

    [代运营托管]全病种信息流【精准流量 深度运营】软文加粉/表单~开户 + 专业代运营,欢迎详询合作
  • 2025-08-24 00:08:17

     

    [代运营托管]小病种 莓茶石斛 食疗养生 中医养生 半导体激光治疗仪 图书 小护士 唐医生加粉
  • 2025-08-24 00:02:12

     

    [代运营托管]血糖一人一方,磷虾油,胆结石,失眠,哮喘,稳定打回0.8+,欢迎咨询
  • 2025-08-23 23:56:07

     

    枣庄市市中区龙山路街道开展养生知识科普义诊活动
  • 2025-08-23 23:50:03

     

    现场网络流量激增167%!济宁移动全力保障“山东虾味鲜争霸赛”
  • 2025-08-23 23:43:58

     

    湛蓝前主播阳阳今天迎来生日,粉丝纷纷送玫瑰和高价蝴蝶型蛋糕庆祝,妈妈也当面表达感谢,阳阳直播间人气稳定,粉丝依旧支持
  • 2025-08-23 23:37:53

     

    欧豪的搭档魔咒破了!被赵丽颖带不飞、遭白鹿拖后腿的他,靠杨幂逆天改命
  • 2025-08-23 23:31:51

     

    马思纯行李箱曝光4.2亿人围观:1095天抗抑郁药、凌晨4点西班牙语、武汉志愿者证件,娱乐圈还有几个这样的傻子
  • 2025-08-23 23:25:43

     

    俄在“普特会”上提出的停火四项条件曝光 包括领土安排、乌不得加入北约等
  • 2025-08-23 23:19:39