空调房+冰西瓜易体寒?1碗古法糖水逼出十年湿_每日快讯(日常热点指南)

空调房+冰西瓜易体寒?1碗古法糖水逼出十年湿


空调房+冰西瓜易体寒?1碗古法糖水逼出十年湿

  2025-05-23 07:41:02     简体|繁體
http://mrkx.qghjm.com/1148736.html

㊙️古法驱寒饮配方㊙️

紫苏叶2克(约5片)|陈皮1片|古法红糖1块

①紫苏叶冲洗去浮尘,陈皮提前浸泡10分钟

②加入800ml清水煮沸后转小火

③放入红糖慢熬10分钟,待汤色转为琥珀色即可

这碗看似普通的糖水,实则暗藏玄机!紫苏叶解表散寒堪称/"天然暖宝宝/",陈皮理气化湿能解脾胃之困,搭配温补的红糖,喝完不出半小时,后脖颈便沁出细密汗珠。切记要用干毛巾及时拭汗,避免毛孔张开时二次受凉。

我连续饮用三天后发现:晨起舌苔变薄了,空调房里不再手脚冰凉,连困扰多年的痛经都缓解不少!特别提醒经期女性、空调房工作者、冷饮爱好者,这碗/"伏天驱寒水/"赶紧安排起来。

每日分享应季食疗妙方,教你用当季食材吃出健康好气色!明日起将连续更新/"三伏养生系列/",教你用厨房常见食材调理空调病、暑湿症,点击主页+关注开启更新提醒~



编辑:健康 来源:去哪玩

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