年过40女性气色差别慌,多喝这汤补气血气色佳_每日快讯(专注热点分享网)

年过40女性气色差别慌,多喝这汤补气血气色佳


年过40女性气色差别慌,多喝这汤补气血气色佳

  2025-05-25 04:38:40     简体|繁體
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40岁以后,要常喝这碗/"美人汤/"!暖胃又暖心,补血补气,喝出桃花脸。一晃眼到了五月份,还过几天就要迎来小编的生日,我家孩子都上高中了,不得不佩服岁月,自己的脸色皱纹更多了,头发了有白发了,证明自己真的老了。今年是小编44岁的生日,平常也舍不得去美容院,最多只用一些简单的化妆品和面膜,仍是无法抵抗肌肤的衰老。

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各位姐妹,最近照镜子是不是发现脸色蜡黄没光泽?别急着买昂贵护肤品,咱老祖宗的食疗智慧可比瓶瓶罐罐管用!今儿就教你们做道传承三代的/"美人汤/"——酒酿红枣汤圆煮蛋,喝出由内而外的红润气色,比敷十张面膜还见效!年过40气色差,莫要慌!女性要多喝这汤,补气血,气色越来越好。

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【酒酿红枣汤圆煮蛋的制作技巧】选材有门道,暖宫又暖胃【酒酿红枣汤圆煮蛋的制作技巧】选材有门道,暖宫又暖胃

养颜四宝:古法酒酿(核心!),选米粒完整的,别买稀汤寡水的推荐孝感佬米酒,开盖能闻到酸甜酒香,自家酿的酒酿更佳,酒曲味要温和,搭配汤圆是绝配。

和田玉枣(补血圣品),建议要选择个头均匀,红枣略微偏甜,能够起到补血养颜的功效。

土鸡蛋(灵魂点缀),土鸡蛋的色泽好看,不管是炒着吃仍是煮荷包蛋,都是美食,是最便宜的补品。

宁夏枸杞(点睛之笔),颜色暗红的比鲜红的好,表面要干燥无霉斑,闻起来有独特的味道,也是养肝明目和补气血的宝贝。

养颜四宝:古法酒酿(核心!),选米粒完整的,别买稀汤寡水的推荐孝感佬米酒,开盖能闻到酸甜酒香,自家酿的酒酿更佳,酒曲味要温和,搭配汤圆是绝配。

和田玉枣(补血圣品),建议要选择个头均匀,红枣略微偏甜,能够起到补血养颜的功效。

土鸡蛋(灵魂点缀),土鸡蛋的色泽好看,不管是炒着吃仍是煮荷包蛋,都是美食,是最便宜的补品。

宁夏枸杞(点睛之笔),颜色暗红的比鲜红的好,表面要干燥无霉斑,闻起来有独特的味道,也是养肝明目和补气血的宝贝。

黄金配角:红糖和阿胶速溶粉20克左右,小汤圆150克黄金配角:红糖和阿胶速溶粉20克左右,小汤圆150克

正确制作步骤:第一步:提前准备好养颜四宝和配角,先把红枣都洗干净,建议要去核,枸杞子也要洗净,冲洗掉表面灰尘,控干水分即可。

正确制作步骤:第一步:提前准备好养颜四宝和配角,先把红枣都洗干净,建议要去核,枸杞子也要洗净,冲洗掉表面灰尘,控干水分即可。

第二步:将小汤圆从冰箱拿出来,稍微解冻一下,锅中加上适量清水,大火将其煮开,打入两个鸡蛋,关火静置一会儿,等到鸡蛋凝固后,开火煮5分钟,然后捞出备用。

第二步:将小汤圆从冰箱拿出来,稍微解冻一下,锅中加上适量清水,大火将其煮开,打入两个鸡蛋,关火静置一会儿,等到鸡蛋凝固后,开火煮5分钟,然后捞出备用。

第三步:另外起锅,放入红糖,速溶阿胶,小汤圆和红枣,加上2碗清水,煮至小汤圆刚刚浮起来。

第三步:另外起锅,放入红糖,速溶阿胶,小汤圆和红枣,加上2碗清水,煮至小汤圆刚刚浮起来。

第四步:小汤圆不要煮太长时间,放入煮熟的荷包蛋,加上两勺酒酿,盖上锅盖焖一会儿,让酒酿的味道融入其中。煮久了酸味会跑出来。看到锅边冒小泡就关火,余温会让甜味融合得刚刚好。

第四步:小汤圆不要煮太长时间,放入煮熟的荷包蛋,加上两勺酒酿,盖上锅盖焖一会儿,让酒酿的味道融入其中。煮久了酸味会跑出来。看到锅边冒小泡就关火,余温会让甜味融合得刚刚好。

第五步:放入枸杞子点缀即可,关火盛出,放置到常温,这款酒酿红枣汤圆煮蛋可以食用了,可以作为早餐,下午茶都不错,尤其是女人要经常吃它。

第五步:放入枸杞子点缀即可,关火盛出,放置到常温,这款酒酿红枣汤圆煮蛋可以食用了,可以作为早餐,下午茶都不错,尤其是女人要经常吃它。

品尝心得:酒酿红枣汤圆煮蛋是一款夏天补气血的良方,米酒香混着枣香直往鼻子里钻,感觉到小时候闻到的妈妈的味道,先喝口汤,红枣的甜、小汤圆的软糯、荷包蛋的鲜嫩,接着是酒酿的酸甜,最后回甘是枸杞的清甜,吃起来甘甜滋补,暖胃养胃,还能补充气血,让气色越来越好。

品尝心得:酒酿红枣汤圆煮蛋是一款夏天补气血的良方,米酒香混着枣香直往鼻子里钻,感觉到小时候闻到的妈妈的味道,先喝口汤,红枣的甜、小汤圆的软糯、荷包蛋的鲜嫩,接着是酒酿的酸甜,最后回甘是枸杞的清甜,吃起来甘甜滋补,暖胃养胃,还能补充气血,让气色越来越好。

姐妹们,赶紧备齐食材开火吧!要是煮成功了,记得拍张美照发朋友圈,文案我都帮你想好了:/"40岁又怎样?老娘照样喝出桃花脸~/"。

各位网友们,你们是否学会这款酒酿红枣汤圆煮蛋的制作技巧吗?(本文的配图都出自网络)姐妹们,赶紧备齐食材开火吧!要是煮成功了,记得拍张美照发朋友圈,文案我都帮你想好了:/"40岁又怎样?老娘照样喝出桃花脸~/"。

各位网友们,你们是否学会这款酒酿红枣汤圆煮蛋的制作技巧吗?(本文的配图都出自网络)



编辑:健康 来源:知识百科

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