糖尿病患者不再怕粉条淀粉,真能放心吃?难以置信_每日快讯(日常热点指南)

糖尿病患者不再怕粉条淀粉,真能放心吃?难以置信


糖尿病患者不再怕粉条淀粉,真能放心吃?难以置信

  2025-05-27 21:52:02     简体|繁體
http://mrkx.qghjm.com/1150234.html

“粉条”一直都是女性群体喜爱的美食,如土豆粉、红薯粉等等,已在中华饮食文化中历史悠久且广受欢迎,但由于各式各样的粉条都是由淀粉构成,这对于糖尿病患者而言,或是“威胁”的存在。

粉条中的淀粉,是高分子碳水化合物,主要由葡萄糖分子聚合而成,当人们食用粉条后,淀粉先被分解成糊精,进而随着食物进入到小肠,最后还会生成麦芽糖,水解成葡萄糖。

如果从这个过程来看,吃粉条确实会升血糖。然而让糖尿病患者诧异的是,为什么有人说,不用再担心粉条中的“淀粉”,糖尿病患者可以放心吃粉条?这是真的吗?

在抛开吃粉条来看,对于每一名糖尿病患者而言,都需要做好“饮食控制”,才是维持身体健康的基石,无论是常见的二型糖尿病仍是遗传的一型糖尿病患者,如果饮食不加以控制,长期摄入“高血糖”饮食,餐后血糖、空腹血糖都会变得失控,甚至位居“高位”。

不仅如此,高血糖带来的还有糖尿病并发症,如糖尿病视网膜病变、糖尿病石、糖尿病肾病等等,无疑都会影响他们的生活质量和生命安全。

为此,很多糖尿病患者都十分谨慎。在糖尿病患者吃粉条上面,也需要考虑再三。

有的糖尿病患者认为,粉条主要是由淀粉制作而成,那么人在摄入后,淀粉最终会变为葡萄糖,从而升高血糖,对自身健康不利,还会加重病情。

但也有的糖尿病患者认为,粉条中不仅有淀粉的成分,还有其他成分,比如土豆粉,除了淀粉以外,还有土豆中的营养成分,这样也能在一定程度上延缓血糖上升。

再加上土豆粉的升糖指数较低,属于低血糖生成指数的食物,在糖尿病患者摄入体内后,肠胃消化速度变慢,生成葡萄糖的速度变慢,从而避免血糖水平在短时间内的大幅度波动,也就对糖尿病患者控制血糖提供了有利的条件。

并且,糖尿病患者在食用粉条的时候,控制粉条摄入量(建议一次性食用2~3两),还可以进食其他富含膳食纤维等饱腹感强且热量又低的食物,如新鲜蔬菜水果、全谷物、豆制品、奶制品等等,有助于控制餐后血糖。

当然,由于每个个体不同,在吃完后还需糖尿病患者监测血糖水平,找到适合自己的饮食方式。



编辑:健康 来源:家装百科

免责声明:以上文章内容信息均搜集自互联网或用户发布,并不代表本站观点或立场,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请联系本站将立即删除。
分享到:

  • 上一篇
    下一篇

  • 今日要闻|实事关注

    每日快讯(日常热点指南)
    手机查看(二维码扫一扫)

    每日快讯网为您提供最新的行业简讯、新闻报道,以及今日热点内容,重大事件等实时资讯,24小时不间断播报,让您获得最新行业信息。
    « 2023年 » « 01月 »
    1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031

    最新资讯

    [开户代运营]最新百度(baidu)股票限时好政策可以给户 贷款 婚恋框架 广点通 ~
  • 2025-06-10 23:41:09

     

    [开户代运营]快手电工证 焊工证 jz 网店 租机 驾校可跑
  • 2025-06-10 23:37:06

     

    [开户代运营]百度(baidu)43+65+稳定收量,国学,法律,旅游等,提供资质,高政策,欢迎各位咨询联系
  • 2025-06-10 23:33:03

     

    提供媒体流量 全行业开户及代运营 高政策。欢迎洽谈合作
  • 2025-06-10 23:29:00

     

    腾讯体育 企鹅体育 爱奇艺体育 雷速体育 直播吧 体育真实量 可见广告 一手核代 媒体头**广告
  • 2025-06-10 23:24:55

     

    线上获客网络推广,百度 抖音 头条 微信及特殊获客渠道,全行业均可
  • 2025-06-10 23:20:52

     

    自家自然量渠道找cpa cpc cpd cps广告主
  • 2025-06-10 23:16:48

     

    泰康人生赢家年金保险b款(分红型)可靠吗,多少钱
  • 2025-06-10 23:12:45

     

    威海高考首次启用中国移动AI巡考系统,434间考场实现智能巡考
  • 2025-06-10 23:08:42

     

    《五哈5》第九期邓超陈赫一天互掐“三百次”,王俊凯韭菜舞超魔性
  • 2025-06-10 23:04:37

     

    16家入驻企业点赞!安顺高新区这家“房东”太会宠客
  • 2025-06-10 23:00:34

     

    榴莲便宜了,原来与这条铁路有关!
  • 2025-06-10 22:56:30

     

    徐松子再度崛起,67岁重返荧屏,热爱表演成心灵寄托
  • 2025-06-10 22:52:27

     

    全新时尚度假IP“VOGUE Vacation”落地三亚
  • 2025-06-10 22:48:23

     

    AI配方+临床验证,LR13祛脂化因子开启科学护肝新时代
  • 2025-06-10 22:44:20