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今天学习的是金门穴。按摩金门穴的作用与好处有治疗头痛、眩晕、腰膝痛、外踝痛等。金门穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解金门穴位位置图和具体按摩手法。
【金门穴位位置图】海量中医学习资源，持续更新...
今天学习的是金门穴。按摩金门穴的作用与好处有治疗头痛、眩晕、腰膝痛、外踝痛等。金门穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解金门穴位位置图和具体按摩手法。
【金门穴位位置图】
【金门穴的位置】位于人体的足外侧部，当外踝前缘直下，骰骨下缘处。
【穴位解剖】在腓骨长肌腱和小趾外展肌之间;有足底外侧动、静脉;布有足背外侧皮神经，深层为足底外侧神经。
【穴名解说】【金门穴的位置】位于人体的足外侧部，当外踝前缘直下，骰骨下缘处。
【穴位解剖】在腓骨长肌腱和小趾外展肌之间;有足底外侧动、静脉;布有足背外侧皮神经，深层为足底外侧神经。
【穴名解说】
【金门穴】经穴名。出《针灸甲乙经》。别名关梁。属足太阳膀胱经。足太阳之郄穴。【穴位含义】膀胱经气血在此变为温热之性。【气血特征】气血物质为水湿之气。【运行规律】吸热后循膀胱经上行。【功能作用】补阳益气，疏浚沟通水湿。【按摩金门穴位的作用与好处】【主治病症】头痛、眩晕、腰痛、腰膝痛、小儿惊风、下肢痿痹、外踝痛等。【作用功效】金门穴，疏浚沟通水湿、补阳益气。【穴位配伍】金门穴配太阳穴、合谷穴治疗头痛；金门穴配跗阳穴、委中穴、环跳穴，可麻醉止痛、提高痛阈。【穴位疗法及注意事项】【针刺方法】金门穴，直刺0.3-0.5寸。【艾灸方法】用艾条温和灸金门穴5-20分钟；每日一次，可改善腰痛。【按摩方法】用大拇指按揉金门穴100-200次，每天坚持，可以治疗头痛、足跟痛等症。
【金门穴】经穴名。出《针灸甲乙经》。别名关梁。属足太阳膀胱经。足太阳之郄穴。
【穴位含义】膀胱经气血在此变为温热之性。
【气血特征】气血物质为水湿之气。
【运行规律】吸热后循膀胱经上行。
【功能作用】补阳益气，疏浚沟通水湿。
【按摩金门穴位的作用与好处】【主治病症】头痛、眩晕、腰痛、腰膝痛、小儿惊风、下肢痿痹、外踝痛等。
【作用功效】金门穴，疏浚沟通水湿、补阳益气。
【穴位配伍】金门穴配太阳穴、合谷穴治疗头痛；金门穴配跗阳穴、委中穴、环跳穴，可麻醉止痛、提高痛阈。
【穴位疗法及注意事项】【针刺方法】金门穴，直刺0.3-0.5寸。
【艾灸方法】用艾条温和灸金门穴5-20分钟；每日一次，可改善腰痛。
【按摩方法】用大拇指按揉金门穴100-200次，每天坚持，可以治疗头痛、足跟痛等症。
【金门穴】经穴名。出《针灸甲乙经》。别名关梁。属足太阳膀胱经。足太阳之郄穴。
【穴位含义】膀胱经气血在此变为温热之性。
【气血特征】气血物质为水湿之气。
【运行规律】吸热后循膀胱经上行。
【功能作用】补阳益气，疏浚沟通水湿。
【按摩金门穴位的作用与好处】【主治病症】头痛、眩晕、腰痛、腰膝痛、小儿惊风、下肢痿痹、外踝痛等。
【作用功效】金门穴，疏浚沟通水湿、补阳益气。
【穴位配伍】金门穴配太阳穴、合谷穴治疗头痛；金门穴配跗阳穴、委中穴、环跳穴，可麻醉止痛、提高痛阈。
【穴位疗法及注意事项】【针刺方法】金门穴，直刺0.3-0.5寸。
【艾灸方法】用艾条温和灸金门穴5-20分钟；每日一次，可改善腰痛。
【按摩方法】用大拇指按揉金门穴100-200次，每天坚持，可以治疗头痛、足跟痛等症。
【金门穴】经穴名。出《针灸甲乙经》。别名关梁。属足太阳膀胱经。足太阳之郄穴。
【穴位含义】膀胱经气血在此变为温热之性。
【气血特征】气血物质为水湿之气。
【运行规律】吸热后循膀胱经上行。
【功能作用】补阳益气，疏浚沟通水湿。
【按摩金门穴位的作用与好处】【主治病症】头痛、眩晕、腰痛、腰膝痛、小儿惊风、下肢痿痹、外踝痛等。
【作用功效】金门穴，疏浚沟通水湿、补阳益气。
【穴位配伍】金门穴配太阳穴、合谷穴治疗头痛；金门穴配跗阳穴、委中穴、环跳穴，可麻醉止痛、提高痛阈。
【穴位疗法及注意事项】【针刺方法】金门穴，直刺0.3-0.5寸。
【艾灸方法】用艾条温和灸金门穴5-20分钟；每日一次，可改善腰痛。
【按摩方法】用大拇指按揉金门穴100-200次，每天坚持，可以治疗头痛、足跟痛等症。
编辑：健康 来源：不爱尖叫的鸡
