真正的补阳第一草紫苏叶,这么用逼出寒湿补阳气!_每日快讯(日常热点指南)

真正的补阳第一草紫苏叶,这么用逼出寒湿补阳气!


真正的补阳第一草紫苏叶,这么用逼出寒湿补阳气!

  2025-06-02 12:46:42     简体|繁體
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今天我们说说补阳第一草紫苏叶,像平时我们出现风寒感冒,咳嗽,恶心,还有就是吃鱼蟹中毒等都可以调理,那要是出现身体很虚,稍微补一下就容易上火;脸上会冒小痘痘;睡不着,睡眠质量不好;小肚子凉凉的,姨妈痛,气温高的时候还觉得怕冷;但是体内又很热,口干、口臭,有时候手心也会冒汗等问题,也可以参考它!

下面给大家说说为什么它能够做到!

在《神农本草经》中有记载它气味辛微温无毒,主下气,杀谷,祛邪毒,辟恶气;那在《本草纲目》中也记载到能够解肌发表,散风寒,行气宽中,和血温中止痛,

它温辛的属性,这能够驱散我们体内的凉气,帮助身体恢复温暖与活力。对于脾胃虚寒者而言,紫苏温中功效可改善胃部寒凝之气,紫苏能唤醒胃肠蠕动,强化消化之力。同时,它还具备疏浚沟通气息、通畅经络的效能,可以通达经脉,推动气血顺畅流转,进而提高机体的免疫力。

然而想要更好的将寒湿逼出来,可以搭配这几味药效果更好!

1、那在紫苏的基础上加上陈皮、桑葚、甘草还有黄冰糖、柠檬汁。首先紫苏能够赶走体内寒意,给阳气鼓鼓劲;加上陈皮,净化体内湿气,从而调畅气机,桑葚,能够使得脸色红润,精力充沛,充盈津液小能手,那甘草能够调和诸味原料,还有黄冰糖、柠檬汁,甘酸化阴,这样不仅补阳还能祛寒湿

2、你要舌苔比较厚腻,而且下肢总是浮肿,脸上、头发、皮肤油腻、大便次数多,总是粘马桶,手脚冰凉,容易起湿疹等问题,可以参考紫苏+炒薏米+茯苓这几味药,以健脾渗湿,消水肿

3、你要老是觉得胃气不降,向上反,恶心,呕吐,咳嗽等问题,可以单用紫苏叶,放在热过上烤一会,把香味逼出来,放到杯子里,淋上开水,赶走寒湿,健脾和胃。

那其实关于紫苏叶的用法还有很多,但是具体需要根据自身的情况而定,那今天的分享就到这,我们下期见!



编辑:健康 来源:明星潮流

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