全红婵甜蜜的烦恼,郭晶晶一席话道破跳水界真相!体重秤是杀手锏_每日快讯(日常热点指南)

全红婵甜蜜的烦恼,郭晶晶一席话道破跳水界真相!体重秤是杀手锏


全红婵甜蜜的烦恼,郭晶晶一席话道破跳水界真相!体重秤是杀手锏

  2025-06-03 21:35:33     简体|繁體
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/"教练,今儿个中午有红烧肉不?/"全红婵眼巴巴地盯着食堂窗口,嘴角还沾着早上偷吃的半块饼干渣。陈若琳二话不说把体重计往桌上一拍:/"先上秤!超一两肉,加练200个卷腹!/"这场景在跳水队训练馆几乎天天上演,15岁的奥运冠军正经历着比十米跳台更惊险的挑战——和体重秤的拉锯战。

郭晶晶在访谈里说得实在:/"看全红婵跳水像仙女下凡?那都是肌肉绷出来的功夫!/"跳水这行当,讲究的是把自己当橡皮泥耍。起跳时要绷得笔直,转体时得拧成麻花,入水瞬间又得/"啪/"地拍平。这一套动作下来,全身肌肉得反复收紧7次,比健身房撸铁狠多了。全红婵每天5点就泡在杠铃房,100公斤的杠铃深蹲跟玩儿似的,就为那转体时0.1秒的精准控制。

可小姑娘正是长身体的时候,48.5公斤的体重比标准超了0.5公斤,这事儿搁普通人身上根本不叫事儿,但对跳水运动员来说简直要命。数据不会骗人:体重每增加1公斤,入水时水花直径能大出5厘米,动作完成度直接掉40%。全红婵最近几次比赛失误,水花压不住的样子活像往锅里扔了块大石头,溅得裁判直皱眉。

陈芋汐为啥能连续三次赢她?人家46.2公斤的体重稳如泰山,转体时跟装了导航似的。再看全红婵,转着转着就像小陀螺撞了墙,水花炸得比过年放炮还热闹。陈若琳急得直跺脚,这场景她太熟悉了——当年她14岁超标,教练让她在训练馆门口做200个俯卧撑才给饭吃。

半夜饿醒是全红婵的日常。有回她偷偷摸出枕头底下藏的饼干,刚咬一口就想起秤上那个要命的数字,只能含着眼泪又塞回去。第二天训练完,她瘫在垫子上喘粗气:/"教练,俺就吃半块蛋糕成不?/"陈若琳冷笑:/"行啊,现在去跳50个/'死亡起跳/',水花压不住今晚加练!/"跳水队这回是真急了,给全红婵整了套/"减肥黑科技/"。智能手环24小时监控,多吃口饭就/"滴滴/"报警;VR眼镜模拟比赛,失误了就重头再来;最绝的是/"吃播特训/",让她对着镜头啃苹果,还得同步做仰卧起坐。周继红亲自上阵打气:/"婵啊,想想领奖台上的金牌,红烧肉算个啥?/"

这行当的残酷郭晶晶最清楚。当年她训练时饿得前胸贴后背,看见队友吃零食都能流口水。现在观众只看见领奖台上的光鲜,哪知道这些姑娘们背后经历了啥。站上体重秤时的忐忑,饿到胃疼的夜晚,转体时肌肉的颤抖,这些才是真实的故事。

广东小丫头的倔劲儿上来了,最近训练完主动加练半小时。有次被拍到在更衣室偷偷抹眼泪,转眼又笑嘻嘻地跟队友比划:/"等俺过了这关,非要把食堂的红烧肉承包喽!/"这话把陈若琳都逗乐了,转头却把训练计划又加码了。

跳水这项运动在中国有四十多年历史,从高敏到伏明霞,从郭晶晶到吴敏霞,哪个冠军没经历过这样的/"成人礼/"?现在轮到全红婵了,她正用15岁的肩膀扛着这份甜蜜的烦恼。下次比赛要是看见她入水时的完美水花,别忘了那可能是用200个饿着肚子做的卷腹换来的。

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编辑:娱乐 来源:小静体育说

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