齿痕舌是脾胃虚信号灯,一招从根源改善体质!_每日快讯(日常热点指南)

齿痕舌是脾胃虚信号灯,一招从根源改善体质!


齿痕舌是脾胃虚信号灯,一招从根源改善体质!

  2025-06-13 13:31:40     简体|繁體
http://mrkx.qghjm.com/1155724.html

中医有句话叫“脉有假脉,舌无假舌”,你伸出舌头,中医一看,你的舌头,舌边都是齿痕,舌体还特别胖大,颜色又是淡白色的,这便是一个典型的脾胃虚弱的舌象。

脾胃是我们的气血生化之源,所以脾胃虚就很容易造成气血虚,这样的人,面色苍白,没有光泽,整个人成天没有精神,老是感觉乏力,吃饭也是食欲不振,容易腹胀,还容易大便不成形,或者是大便粘马桶。

有这些问题,一定要记住今天分享的这个小方子,用党参10g,茯苓20g,白术10g,甘草3g,每天煮水喝,这个就是健脾益气的四君子汤。

党参性平味甘,能补中益气、生津养血,为方中君药,起到主导作用,引领其他药物发挥功效。茯苓性平味甘淡,擅长健脾渗湿,既能增强脾胃运化功能,又能祛除体内湿气,防止湿邪困脾。白术性温味苦甘,重在健脾益气、燥湿利水,与茯苓协同,进一步强化健脾祛湿之力。甘草性平味甘,调和诸药,同时也能补脾益气,使整个方子的药力更加均衡、温和,更好地发挥健脾益气的作用。

在服用四君子汤的同时,也要注意饮食调理,避免过度进食寒凉、油腻、难消化的食物,以免加重脾胃负担。同时,保持良好的生活习惯,适当运动,增强体质,让脾胃在健康的环境中更好地恢复和运作。



编辑:健康 来源:戏说健康

免责声明:以上文章内容信息均搜集自互联网或用户发布,并不代表本站观点或立场,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请联系本站将立即删除。
分享到:

  • 上一篇
    下一篇

  • 今日要闻|实事关注

    每日快讯(日常热点指南)
    手机查看(二维码扫一扫)

    每日快讯网为您提供最新的行业简讯、新闻报道,以及今日热点内容,重大事件等实时资讯,24小时不间断播报,让您获得最新行业信息。
    « 2025年 » « 12月 »
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    293031

    最新资讯

    齐鲁师范学院体育学院“同心燃梦”三下乡社会实践服务队:逐梦同行,燃情盛夏
  • 2025-09-04 20:41:44

     

    蒙阴镇卫生院职工董志山荣获全国无偿捐献造血干细胞奉献奖
  • 2025-09-04 20:32:46

     

    山东济南:“点餐式” 体育服务公益课撑起孩子快乐暑期
  • 2025-09-04 19:48:03

     

    小叶医探|心桥再续!20余名心脏病友相聚,共同见证“新生”喜悦
  • 2025-09-04 19:38:59

     

    中国戏剧梅花奖得主魏春荣领衔 经典昆曲《牡丹亭》8月30日正乙祠再现
  • 2025-09-04 19:29:55

     

    淮宿蚌城际铁路建设取得新进展 两座站房混凝土主体结构同日封顶
  • 2025-09-04 19:20:52

     

    临沂市信息工程学校举办暑期班主任培训
  • 2025-09-04 19:11:49

     

    工业摇篮 唱响唐山!路北区2025年摇滚音乐节激情开唱
  • 2025-09-04 19:02:46

     

    池州贵池:“安全+环保”双护航 为船舶产业发展按下“加速键”
  • 2025-09-04 18:53:42

     

    文化“两创”结硕果,社区治理添新彩——青岛市崂山区金家岭街道大埠东、惠都、石老人社区文化“两创”社区书院结业啦(八月篇)
  • 2025-09-04 18:44:41

     

    解码“小镇冠军”丨“经纬”密密缝,匠心簇簇新
  • 2025-09-04 18:35:50

     

    [开户代运营]快手一代端口全行业高返点收量:安全+可靠+政策稳定(平均高出1个点)
  • 2025-09-04 18:26:32

     

    [开户代运营]品牌广 告24现金点千川公3快手cid8本地推新客40+ad信息流7
  • 2025-09-04 18:17:52

     

    [开户代运营]抖音地推/ad一代本开户!本地推现在跑家政行业一天50-60万+!专业运营推广!
  • 2025-09-04 18:08:26

     

    [开户代运营]:自家千川端口收量,不需要配合自运营,不需要配合!
  • 2025-09-04 17:59:22