北京正中堂中医医院李国戬——癌症康复期注意事项:中医助力,科学调护是关键_每日快讯(日常热点指南)

北京正中堂中医医院李国戬——癌症康复期注意事项:中医助力,科学调护是关键


北京正中堂中医医院李国戬——癌症康复期注意事项:中医助力,科学调护是关键

  2025-06-30 03:07:22     简体|繁體
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癌症治疗是一场持久战,手术、放化疗的结束并不意味着“战斗胜利”,术后或治疗后的康复阶段至关重要。如何科学调护、融合中医优势,以下六大要点需牢记——

定期复查,动态监测病情

康复期患者需坚持定期复查,包括影像学检查、肿瘤标志物检测等,以便早期发现复发或转移迹象。中医强调“治未病”,通过辨证施治提前干预体质偏颇,降低复发风险。例如,术后气血亏虚者可通过黄芪、党参等补气养血,增强免疫力。

中医调理,贯穿康复全程

中医药在康复期的优势体现为“减毒增效、扶正固本”:

1.术后调养:术后脾胃虚弱、气血不足,可用黄芪、白术等健脾和胃,促进消化功能恢复,缩短康复周期。

2.放化疗后:针对放疗导致的阴虚内热,以麦冬、沙参滋阴润燥;化疗引起的骨髓抑制,则用枸杞、熟地黄补肾益精,提升血细胞水平。

3.晚期综合调理:对无法耐受放化疗者,中医以补脾肾、益气血为主,缓解症状(如疼痛、乏力)。

注意:中药需由专业医师开具,避免自行使用活血化瘀或毒性药物,以免加重病情。

饮食均衡,忌盲目“发物”禁忌

癌症患者饮食需遵循“营养均衡、因人而异”原则:

荤素搭配:优质蛋白(鱼、蛋、豆类)与新鲜蔬果(芦笋、蘑菇、深绿色蔬菜)结合,增强抗病力。

破除误区:无需过度忌口“发物”(如牛羊肉、海鲜),除非过敏或不适。专家建议,肉类炖煮软烂后少量食用更安全。

春季养肝:顺应时节,多食枸杞、荠菜、鳕鱼等养肝护肝食材,推荐药膳如枸杞春鲜鳕鱼羹,兼顾营养与调理。

适度运动,调和气血

中医认为“动则生阳”,康复期患者可选择太极拳、八段锦、散步等温和运动,每日30分钟,以微汗为宜。

肺癌患者:注重呼吸训练,如腹式呼吸、扩胸运动,改善肺功能。

乳腺癌患者:术后加强上肢活动,预防肩关节僵硬。

心态调适,远离焦虑

“情志致病”是中医重要理论,负面情绪可能加速肿瘤进展。康复期患者应:

保持乐观:参与兴趣活动(绘画、园艺),加入癌友俱乐部,通过群体支持增强信心。

外在修饰:穿着鲜艳衣物、化淡妆,提升自我认同感,减轻心理压力。

生活起居,顺应自然

环境安静:居室通风避潮,远离噪音污染,营造利于休养的环境。

规律作息:避免熬夜,春季疏肝、夏季防暑、秋季润燥、冬季保暖,顺应四季变化调整起居。

戒烟限酒:烟酒是明确致癌物,康复期需严格规避。

正中堂中医医院李国戬主任提醒您:癌症康复期是“巩固疗效、预防复发”的关键阶段,需综合西医监测与中医调理,兼顾身心平衡。责任编辑:王怡萱(EN097)



编辑:王怡萱(EN097)


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