热天喝这杯“能量水”,暖脾胃养气色,喝完浑身舒坦!_每日快讯(日常热点指南)

热天喝这杯“能量水”,暖脾胃养气色,喝完浑身舒坦!


热天喝这杯“能量水”,暖脾胃养气色,喝完浑身舒坦!

  2025-07-03 19:37:37     简体|繁體
http://mrkx.qghjm.com/1160287.html

天越热越虚?阳气悄悄“离家出走”了!

热浪滚滚,身体毛孔大开拼命出汗,这本是自然散热。可冷气、冷饮轮番上阵,体内那点宝贵的“暖能量”(阳气)就被生生“冻”住了!脾胃这个“能量加工厂”一受凉,消化变慢,肚子胀胀的不舒服,吃啥都不香,脸色自然灰扑扑没光彩。这时候喝冰的,简直是给虚弱的脾胃“雪上加霜”!

姜枣茶,材料简单到惊人:几片生姜,几颗红枣,却能唤醒身体的温暖动力!

生姜:自带“小暖炉”,喝下去一股热流直达脾胃,驱散盘踞的凉气,身体从里到外暖起来。

红枣:天生的“能量小蜜罐”,温和滋养,给虚弱的脾胃“加油”,帮它恢复活力。红枣自带的天然甜味,让这杯茶更好入口。

两样“暖宝”强强联手,阳气足了,脾胃暖了,脸蛋自然红润润!

在家做超简单,温暖能量轻松get!

1.备料:生姜3-4片(新鲜带皮,洗净切片,皮别丢!),红枣6颗(掰开或剪开,核去掉)。

2.开煮:生姜片、红枣肉一起丢进锅里,加足量清水(约800ml-1000ml)。

3.慢熬:大火烧开后转小火,耐心咕嘟20-30分钟。看汤汁颜色变深,红枣煮得软烂就对了!喜欢甜些,出锅前5分钟丢一小块红糖进去融化。

4.享用:趁温热倒出,滤掉渣滓(喜欢红枣肉也可以吃掉)。最佳饮用时间:上午!赶在中午12点前喝完,借助自然界的阳气升发,效果翻倍!避开晚上,以免影响睡眠。

小贴士:

生姜别贪多,多了太辣易上火。

体质特别燥热(容易长痘、便秘、口苦)的朋友要少喝或不喝。

煮比单纯用热水泡效果更好,精华全在汤里!

这杯朴素的姜枣茶,是炎夏里给身体最温柔的守护。三伏天别再只顾着贪凉,每天上午煮上一壶,暖流涌遍全身,凉气消散,脾胃舒坦,脸蛋红扑扑,精神头十足!阳气补足了,脾胃暖起来,气色自然透亮发光!



编辑:健康 来源:西红柿

免责声明:以上文章内容信息均搜集自互联网或用户发布,并不代表本站观点或立场,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请联系本站将立即删除。
分享到:

  • 上一篇
    下一篇

  • 今日要闻|实事关注

    每日快讯(日常热点指南)
    手机查看(二维码扫一扫)

    每日快讯网为您提供最新的行业简讯、新闻报道,以及今日热点内容,重大事件等实时资讯,24小时不间断播报,让您获得最新行业信息。
    « 2006年 » « 09月 »
    123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    252627282930

    最新资讯

    黄子韬嘲讽网友努力无用,李佳琦式傲慢惹众怒,结果网友回复绝了
  • 2025-07-10 13:57:04

     

    7.8|用“行走的思考”创新演绎保险温度 ——中国太保举办2025“7·8全国保险公众宣传日”主题展
  • 2025-07-10 13:50:00

     

    提升服务品质 改善就医感受——2025患者体验与服务提升会议在烟台成功举办
  • 2025-07-10 13:42:54

     

    海康威视等目标涨幅超50%,川发龙蟒等评级被调低丨券商评级观察
  • 2025-07-10 13:35:48

     

    火爆!科创债ETF招商(551900)单日结募
  • 2025-07-10 13:28:43

     

    27岁张可盈!综艺未开,就把母亲张凯丽的脸丢光了
  • 2025-07-10 13:21:38

     

    【全环境立德树人】学前有法 善育有规——烟台高新区益文幼儿园走进社区开展为民服务宣讲活动
  • 2025-07-10 13:14:32

     

    两岸青年泉城“藕”遇!哪吒主题打卡区欢乐多
  • 2025-07-10 13:07:27

     

    菜市场“甲醛大户”被揪出!4种肉菜暗藏甲醛,毒素超多易致癌!别再买错了
  • 2025-07-10 13:00:21

     

    济南全市重点项目规划及土地要素保障工作会议召开
  • 2025-07-10 12:53:16

     

    橘子美味诱人,吃多了真会悄悄“长肉肉”吗?
  • 2025-07-10 12:46:10

     

    睡眠差的人做好这4点,提升睡眠质量改善失眠症状
  • 2025-07-10 12:39:08

     

    身上有这些变化别大意!快速判断是否中“缠腰蛇”招
  • 2025-07-10 12:32:00

     

    多国殊荣加冕,2025上半年Hape获奖捷报
  • 2025-07-10 12:24:54

     

    济南市第一人民医院赴历城区郭店街道相公庄村开展“十送服务”健康义诊活动
  • 2025-07-10 12:17:49