知名女演员自曝患精神疾病,《新闻女王》拍摄期间曾发病_每日快讯(日常热点指南)

知名女演员自曝患精神疾病,《新闻女王》拍摄期间曾发病


知名女演员自曝患精神疾病,《新闻女王》拍摄期间曾发病

  2025-07-12 16:17:18     简体|繁體
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着名女演员高海宁,相信大家并不陌生,从港姐到TVB女演员,近年来在大陆电视剧中也有出色表现。

她在近日播出的一档节目《健康·旦》中谈到自己曾陷抑郁深渊。

“我曾经经历低谷,曾经抑郁、情绪很不稳定、惊恐症等情感上的冲击,可能对当下的自己来说很难应对,甚至我觉得无法自救,要找医生救我。”也曾出现身体僵硬、无法呼吸的症状,“真的很接近死亡的感觉。”她称甚至曾出现极端想法:“我记得有一天跟妈妈去超市买东西,我拿着两袋东西站在马路旁等交通灯,有一辆货车经过,在脑海产生了一个想法,如果我走出去会如何呢?”高海宁表示自己曾有一段时间害怕拍崩溃戏,因为会导致惊恐症发生发火,她透露拍摄《新闻女王》期间就曾一度发生发火。

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高海宁表示,自己过去是个乐观开朗的人,当发现无法在情绪上“自救”后,有马上去寻找医生帮助。

高海宁,1986年出生于江苏省南京市,父亲是香港人,2008年参加香港小姐竞选决赛,获得第四名以及旅游大使奖,后成为无线电视台合约艺员,正式进入演艺圈。2010年,出演首部电视剧《读心神探》,在剧中饰演梁思敏。TVB作品有《My盛Lady》、《使徒行者》、《不懂撒娇的女人》等。

2020年,高海宁参演大陆电视剧《三十而已》,在剧中饰演赵静语。

去年11月17日,电视剧《新闻女王》首播,她在剧中饰演许诗晴。该剧获得万千星辉颁奖典礼2023·最佳剧集等多项奖项。据灯塔专业版,该剧全网正片播放市占率达7.87%。TVB数据显示,该剧第一集电视首播最高收视率达23.4点。

什么是惊恐症?

惊恐症是惊恐障碍的简称,惊恐障碍是焦虑症的一种,是一种在没有真正危险或明显原因的情况下,反复出现的突如其来的强烈恐惧体验。惊恐障碍的临床表现包括惊恐发生发火、预期焦虑与回避行为。

惊恐发生发火的临床症状多种多样:无征兆地溘然感到极度恐惧、心跳加速、呼吸急促、窒息感、胸痛憋气、头晕眩晕、四肢举动麻木、出汗、颤抖、腹部不适、不真实感等。

预期焦虑与回避行为表现为:反复担心再次发生发火而感到害怕,多寻求别人帮助和陪伴,或回避自己认为的可能出现惊恐发生发火的场所,如不愿意去人多的地方。

当惊恐障碍发生发火时,患者溘然感到自己失去了控制、发疯感、甚至是濒死感。好多人以为是心脏病发生发火,拨打120去胸痛急救中心。

欧美流行病学资料显示,惊恐障碍的终生患病率为4.7%~15%,年患病率为2.7%~7.3%。

惊恐障碍如何缓解和治疗?

惊恐障碍的治疗主要是心理治疗和药物治疗(抗抑郁药或抗焦虑药)。

良好的生活习惯和放松训练也很重要。规律的运动不仅可以缓解压力、焦虑和紧张,而且还可以减少惊恐发生发火的频率。睡不好觉会导致更严重的惊恐发生发火症状,保持良好的睡眠卫生习惯,不要熬夜,按时睡觉和起床。

同时,尽量避免摄入酒精。深呼吸、正念、冥想、渐进式肌肉放松、瑜伽都有助于缓解患者的焦虑。



编辑:娱乐 来源:家装百科

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