三伏“补阳4件套”，每天吃一样，阳气足到冒汗_每日快讯(日常热点指南)

三伏“补阳4件套”，每天吃一样，阳气足到冒汗

2025-07-14 20:32:40 简体|繁體
http://mrkx.qghjm.com/1162226.html

三伏天是补阳黄金期，错过要再等一年！这5道/"阳气菜/"要多吃——

韭菜炒蛋/"起阳草最养人/"，羊肉山药汤/"伏天第一补/"，蒜泥茼蒿/"肠道清道夫/"，红枣蒸山药/"脾胃双补王/"。每天换着吃，阳气足了病不找，秋冬四肢举动暖乎乎！

韭菜炒蛋

羊排山药汤

蒜泥茼蒿

红枣蒸山药

编辑：健康来源：电影胡侃

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