三伏天忌嘴！改吃这5样祛湿强身，安稳度夏_每日快讯(日常热点指南)

三伏天忌嘴！改吃这5样祛湿强身，安稳度夏

2025-07-14 20:39:46 简体|繁體
http://mrkx.qghjm.com/1162227.html

三伏天别贪凉猛啃西瓜！湿气重、伤脾胃，大人小孩都要管住嘴。

多吃这5样——生姜驱寒/"赛参汤/"，红豆祛湿/"神仙豆/"，苦瓜降火/"凉正人/"，山药养胃/"土人参/"，绿豆解暑/"救火队/"。换着吃体质强，暑热不缠身，全家安稳过夏天！

仔姜肉丝

红豆西米露

苦瓜炒肉

锅包山药

绿豆奶糕

编辑：健康来源：车辆知多少

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