鲁网7月30日讯为弘扬中医药文化，推动中医养生理念融入居民生活，7月30日，济宁市任城区李营街道五里屯社区开展“仁义任城健康同行”中医药科普活动，为辖区居民带来一场“沉浸式”中医健康体验。
活动现场，特邀时庄卫生室胡仲串中医专家结合“治未病”理念，围绕中医基础理论、四季养生法则、常见病症调理等内容展开深入浅出的讲解。针对夏季湿热特点，胡医生重点介绍了三伏天艾灸、中药茶饮、穴位按摩等养生方法，详细演示了合谷、足三里等常用保健穴位的定位与按压技巧。结合居民关心的高血压、关节疼痛等慢性病，讲解中医辨证施治原理，推荐药食同源的调理方案，如薏米赤小豆粥祛湿、黄芪党参茶补气等，引导大家通过饮食调理、情志疏导、运动养生实现“未病先防、既病防变”。同时，胡医生为居民提供免费脉诊、舌诊及推拿理疗服务，针对个体健康状况开具个性化养生方案，现场发放《常见中药材识别手册》《四季药膳食谱》等科普资料。
此次活动通过理论讲解与实操体验相结合的方式，不仅让居民深入了解中医药在预防保健、疾病治疗中的独特优势，更推动中医养生知识从“典籍里”走进“生活中”。下一步，李营街道五里屯社区将持续推进中医药文化进社区系列活动，让传统医学更好地服务居民健康，助力打造“健康任城”新名片。（通讯员田晴）
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