近日，上饶市广丰区工人文化宫2026年度首期职工大讲堂在工人文化宫开讲，特邀区人大常委会副主任、市先进工作者颜显高授课，60余名职工到场参与，课堂现场氛围浓厚。
课堂上，颜显高围绕四大阶段、十大核心板块展开讲解，系统介绍八段锦的起源内涵、名人轶事，深入讲解其养生作用、特点及适用人群，让职工们全面了解这一传统养生功法的独特价值。课堂中还融入实操教学环节，循序渐进，先讲解基础身形、呼吸、站姿等入门要领，再拆解功法招式、示范动作要点，带领职工现场练习，同时强调练习注意事项，提醒大家科学锻炼。
此次职工大讲堂将传统养生知识送到职工身边，既丰富了职工业余生活，也提升了大家的健康养生意识，获得职工一致好评。接下来，广丰区总工会将持续开展“职工大讲堂”系列活动，有效提升职工综合素养与业务技能，丰富职工精神文化生活，进一步增强职工凝聚力和向心力。（刘剡、李梦莹）
编辑：国内 来源：信息日报
